Cele mai recente studii ne arata ca mai mult de 2 milioane de romani sufera de depresie.

Un remediu eficient impotriva bolii ce afecteaza calitatea vietii si impinge uneori chiar la sinucidere sunt acizii grasi omega-3.
Vestea buna vine de la cercetatorii canadieni. Dupa patru ani de studii clinice, efectuate pe voluntari, oamenii de stiinta si-au prezentat concluziile. Consumul de omega-3 sub forma de suplimente alimentare are efecte pozitive asupra persoanelor ce sufera de depresie.

Omega-3 LYSI lupta cu depresia

Studiile asupra psihicului au demonstrat, inca din anii 90, ca acizii omega-3 influenteaza chimia creierului si favorizeaza activitatea neurotransmitatorilor responsabili cu echilibrul emotional si cu emotiile pozitive.
Administrarea in mod constant de omega-3 inregistreaza rezultate remarcabile in tratarea depresiei, afectiune careia medicii credeau ca nu ii vor gasi leacul.
Poate cel mai important aspect este acela ca administrarea de acizi grasi Omega-3, in cazul pacientilor cu depresie nu prezinta efecte secundare.

Care sunt sursele de acizi omega-3

Cel mai sanatos este sa va luati aportul de omega-3 in mod natural, din alimentatie, insa daca dieta nu va asigura un aport optim, este recomandat sa apelati la suplimente nutritive de calitate premium, precum cele de la LYSI Islanda.
Principalele surse de acizi grasi omega-3 sunt pestele si uleiurile de peste, dar acestia se regasesc si in semintele de in, rapita, ulei de soia, seminte de dovleac, ulei din seminte de susan, alge, etc.
Chiar daca nu suferi de depresie, este indicat un consum echilibrat de ulei de peste. Pilula de omega-3, administrata zilnic, ne tine departe de tristete si ne mentine mai sanatosi.
Citeste mai mult: http://aciziomega3.ro/beneficii-omega-3/scapa-de-depresie-cu-acizi-omega-3.html