Un nou studiu efectuat de catre cercetatorii olandezi re-confirma faptul ca tulburarile de atentie ale copilului pot fi ameliorate cu un supliment de omega 3.

Omega3 pentru copii

Studiul a implicat 80 de baieti cu varste cuprinse intre 8 si 14 ani, dintre care, aproximativ jumatate au fost diagnosticati cu ADHD. Timp de 16 saptamani, in fiecare zi, copiii au consumat alimente imbogatite cu acizi grasi omega 3.
La finalul studiului, la copiii care au luat regulat suplimente cu omega 3 s-a putut constata o reducere vizibila a problemelor de atentie, inclusiv parintii au putut observa aceasta schimbare, comparativ cu cei care nu au consumat astfel de suplimente deloc, sau ocazional.
Imbunatatirile in tulburarile de atentie au fost observate atat la copiii cu ADHD, cat si la cei care nu au fost diagnosticati cu aceasta tulburare, dar efectul a fost mai mare la cei cu ADHD, potrivit studiului. In urma acestui studiu, specialistii au propus ca medicatia pentru ADHD sa contina si acizi grasi Omega 3.

Studiile anterioare referitoare la acest subiect au constatat o legatura intre suplimentarea cu acizi grasi omega-3 si reducerea simptomelor ADHD.

Un studiu de mare amplitudine a fost realizat in 2011 si a inclus aproximativ 700 de copii diagnosticati cu ADHD. In urma acestuia, specialistii au putu observa faptul ca, la nivelul sangelui s-a descoperit o cantitate mica de acizi grasi omega 3. Comparativ cu copiii nediagnosticati cu ADHD in a caror analize s-au gasit cantitati cu mult mai mari de Omega 3. Astfel, cercetatorii au concluzionat ca exista o legatura directa intre consumul de omega 3 si capacitatea unui copil de concentrare.

Dar haideti sa intelegem ce este ADHD-ul?

ADHD sau tulburarea hiperkinetica cu deficit de atenție, este cea mai frecventa afectiune neurocomportamentala intalnita la copii, iar prevalenta sa este in crestere. Citeste mai departe: