Pestele este foarte important in alimentatia noastra si a copiilor nostri!
Este poate cea mai completa sursa de acizi grasi esentiali omega-3, proteine, vitamine si minerale. Cu toate acestea, parintii trebuie sa stie ca nu orice peste este bun pentru copil si de aceea este bine sa ne informam in momentul in care decidem sa-l introducem in alimentatia acestora.
Consumul regulat de peste are numeroase beneficii, dar trebuie tinut cont insa de faptul ca este un aliment foarte perisabil si cu puternic potential alergen. 
De asemenea, gustul caracteristic al acestuia nu este uneori pe placul micilor mofturosi. Si atunci, apare intrebarea, cu ce poate fi inlocuit pestele in alimentatia copiilor. Raspunsul este mai simplu decat va asteptati: cu ulei de peste, desigur!
Uleiul de peste este considerat un supliment sigur pentru cele mai multe categorii de persoane, fiind indicat si pentru gravide sau femei care alapteaza, atat timp cat consumul nu depaseste dozele recomandate de medic.
Ulei din ficat de cod pentru copii de la LYSI, importator Saga Sanatate, reprezinta sursa ideala de Vitamina D, vitamina antirahitica si DHA si de Omega-3, principalul constituent al creierului.
Este un produs foarte pur, care poate inlocui vigantolul, aducand in plus beneficiile Omega-3. De altfel, in tarile nordice, uleiul de peste este recunoscut ca ii face pe micuti isteti, vigurosi si rezistenti. Este foarte usor de administrat si asimilat, iar puritatea maxima LYSI este recomandata chiar copiilor sub 1 an, ca aport esential de vitamina D.
In functie de preferinte, sau de varsta copilului, puteti alege formele lichide cu gust bun sau capsulele mici, usor de inghitit. Uleiul din ficat de cod contine nutrienti esentiali: Omega-3, vitamina D si vitamina A, adica exact acele componente ale alimentatiei necesare organismului pentru cresterea si functionarea normala. Citeste mai departe:
Comenteaza